比如县地处那曲地区东部、唐古拉山和念青唐古拉山之间，属怒江上游流域。面积11456平方公里。比如县以低山丘陵为主，间有高山峡谷，四周冰山雪峰环绕，平均海拔4000米。整个地势也是从西北往东南倾斜，海拔高度渐次降低，境内的达木业拉山（山口海拔高度为5013米，县上干部群众一般在习惯上称其为面堂山）和索县境内的朗俄拉山（海拔高度4744米）是那曲地区东西部分界线的标志。
聂荣外债太多坚持不住了怎么办？（上）
外债太多坚持不住了怎么办？
1、先不要考虑征信，黑了就只能让它先黑着，努力上岸才是当下最重要的。
2、也不要害怕爆通讯录，面子这时候已经不值钱了。不过能把影响减少到最小就尽量减少到最小。
3、调整好心态，恐惧、自责、后悔这时候都没有用处，坦然面对勇敢接受，冷静之中寻找办法。
4、房子赶紧先卖掉，但一定不要廉价卖，按照正常价格卖掉就行，家里其他值钱的能变成钱的都通通卖掉。这些东西在你日后翻身还会回到你身边的，一定不要舍不得。因为有小孩，卖掉的钱一定要留够一年的生活费，防止中途急事用钱。其余的钱先全部用来还债。
5、父母有积蓄就先借父母的积蓄，父母有房子的就把父母的房子也卖掉，通通都先租房住，能凑多少凑多少，先还掉已经在逾期的债务。